La consciencia, un paseo por mis emociones

Esta obra guía a las personas en el uso de la consciencia para identificar y comprender su malestar, así como sus dificultades psicológicas y sexuales. Invita a explorar y aceptar las emociones y sentimientos negativos como un paso esencial hacia la mejora personal.
Incluye herramientas y técnicas sencillas para gestionar las emociones y ofrece una valiosa guía para afrontar procesos traumáticos, proporcionando un camino hacia la sanación y el bienestar.